Comme vous, j’ai des petits, grands doutes. Au fur et à mesure des années, j’ai développé mes outils, techniques pour m’en débarrasser et du moins les faire taire. J’ai 37 ans. 37 ans de doutes de peurs. Je vis avec, je les combats. Mes doutes vont du manque de confiance en moi, aux attaques de paniques dû au syndrome de l’imposteur. J’ai identifié 10 techniques que j’utilise au quotidien pour passer par dessus mes doutes et j’espère que cet épisode vous aidera vous aussi à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes.