Dans cet Expert Talk, je vais partager mon expérience créative concernant le bien-être et la créativité pour t’expliquer comment la créativité est un moteur de ton bien-être. La créativité est un merveilleux outil à mettre dès aujourd’hui au service de ton bien-être de façon régulière dans une démarche de développement personnel ou sporadique dans une démarche d’épanouissement personnel. Que ce soit dans un cahier simple, dans un cahier d’écriture, dans un art journal, tes pensées (même les plus sombres) prennent vie dans un espace que tu contrôles, dans un espace sécure.
